Γράφει η Γεωργία Σαραγιώτου, Life Coach

Η ευτυχία δε συμβολίζει τη πληρότητα.

Το παράδοξο της εποχής είναι πως μπορεί να νιώθεις πως δεν είσαι καλά, ενώ όλα πάνε καλά αντικειμενικά και νιώθεις αχάριστος. Σπίτι, εργασία, υγεία, σχέσεις… όλα φαίνονται να είναι στη θέση τους, εκεί που θέλεις να είναι. Κι όμως… κάτι λείπει… Τι;;;;;

Το ‘δεν είμαι καλά’ που δε φαίνεται είναι υπαρκτό! Είναι οι εσωτερικές συγκρούσεις που δεν έχουν χειροπιαστή αιτία. Είναι το κενό που δε γεμίζει με checklists και likes. Είναι η πίεση του να είσαι πάντα ευγνώμων και χαρούμενος.

Η αιτία εναποτίθεται… στο ότι δεν αρκούν τα εξωτερικά. Επικρατεί: μια έλλειψη σύνδεσης με το νόημα, τις αξίες και τον εαυτό, ένα κυνήγι στόχων χωρίς εσωτερική εναρμόνιση & μια ζωή που χτίστηκε πάνω στα πρέπει κι όχι τα θέλω.

Όταν ο ορισμός της επιτυχίας είναι δανεισμένος από τη κοινωνία, την οικογένεια, το Instagram και το τίμημα του φαίνομαι καλά λειτουργεί σε βάρος του είμαι αυθεντικός μιλάμε για… το Σύνδρομο της Επιφανειακής Επιτυχίας.

Τι μπορούμε να κάνουμε;

  • Αναγνώριση χωρίς ενοχές. Δεν είσαι αχάριστος. Είσαι άνθρωπος!
  • Ερωτήσεις επανασύνδεσης.

Ποιος είμαι όταν δεν χρειάζεται να αποδείξω τίποτα;

  • Αλλαγές με Νόημα. Όχι μια ακόμα λίστα αυτοβελτίωσης, αλλά κατανόηση και σύνδεση.

Η ευτυχία δεν είναι προϊόν. Είναι σχέση με εσένα!

Ίσως δε λείπει τίποτα απ’ τα υλικά,

αλλά μπορεί να λείπεις ΕΣΥ από τη δική σου Ζωή!