Συχνά αναρωτιόμαστε πόσες θερμίδες μπορεί να έχουν κάποια σνακ περισσότερο ή λιγότερο υγιεινά που συνηθίζουμε να τρώμε στο πόδι.
Σε πολλές περιπτώσεις βέβαια μπορεί να υπάρχουν διαφοροποιήσεις γιατί το κάθε σνακ έχει και τις διάφορες παραλλαγές του.
Δείτε σε γενικές γραμμές πόσες θερμίδες έχουν έξι από τα δημοφιλέστερα …
1. Κουλούρι Θεσσαλονίκης : 120 θερμίδες
2. Ένα τόστ με τυρί και γαλοπούλα: 250 θερμίδες
3. Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα: 130 θερμίδες
4. Ένα φλυτζάνι ποπ κορν: 120 θερμίδες
5. Μία μπανάνα: 70 θερμίδες
6. Ένα μικρό σοκολατάκι: 30 θερμίδες
Πηγή: baby.gr
