More

    Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Η Νο1 κίνηση που μειώνει τον κίνδυνο κατά 50%

    Γιατί χρειαζόμαστε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή μας; Διαβάστε για τις αντικαρκινικές τους ιδιότητες και εμπλουτίστε το καθημερινό σας μενού με το απαραίτητο αυτό διατροφικό στοιχείο

    Όλο και περισσότερα στοιχεία από έρευνες δείχνουν ότι μια πλούσια σε φυτικές ίνες διατροφή μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από κάθε αιτία. Αυτό ήταν το συμπέρασμα που δημοσιεύθηκε το 2015 από μια ομάδα ερευνητών από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Τζιατόνγκ της Σαγκάης, η οποία αξιολόγησε τα αποτελέσματα 17 μελετών σε περίπου ένα εκατομμύριο Ευρωπαίους και Αμερικανούς.
    Τα προστατευτικά οφέλη των φυτικών ινών σχετίζονται με το γεγονός ότι μειώνουν τον κίνδυνο πολλών χρόνιων ασθενειών, όπως ο διαβήτης τύπου 2, οι καρδιοπάθειες, τα εγκεφαλικά επεισόδια και ο καρκίνος.
    Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeiamou.gr

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

    Χανιά: Τροχαίο ατύχημα στον ΒΟΑΚ – Καραμπόλα με 4 οχήματα! (pics)

    Καραμπόλα σημειώθηκε νωρίτερα στον ΒΟΑΚ και συγκεκριμένα κοντά στον κόμβο του Πλατανιά στο ρεύμα από ΧανιάΣτο ατύχημα ενεπλάκησαν τέσσερα οχήματα τα οποία συγκρούστηκαν το...

    Την Κυριακή το Πολυαρχιερατικό Μνημόσυνο εις μνήμην του πατέρα του Θεοφιλεστάτου Επισκόπου Δορυλαίου

    Στην Ιερά Μονή Αγίας Τριάδος των ΤζαγκαρόλωνΤην Κυριακή 5 Ιουλίου θα τελεστεί στην Ιερά Μονή Αγίας Τριάδος των Τζαγκαρόλων, τεσσαρακονθήμερο Πολυαρχιερατικό μνημόσυνο εις μνήμην...

    Η απόλυτη κατρακύλα: Στο τοπικό πρωτάθλημα της ΕΚΑΣΚ το Ρέθυμνο Cretan Kings

    Από τα σαλόνια της Α1 στο τοπικό πρωτάθλημα μπάσκετ της ΕΚΑΣΚΟ Πρόεδρος του Ερασιτέχνη του Ρέθυμνο BC, Γιάννης Καλαϊτζάκης, ο οποίος έχει αναλάβει την ευθύνη της...

    Στα “μαύρα” και πάλι η Κρήτη – Εχασε τη μάχη για τη ζωή ο 22χρονος δικυκλιστής

    Έφυγε από τη ζωή ο νεαρός άνδρας - Απαρηγόρητη η οικογένεια αποφάσισε να δωρήσει τα όργανά τουΛίγο πριν τις 10 το βράδυ της Παρασκευής...