More

    Κορωνοϊός: Επτά tips για αποδοτική τηλεργασία

    Τώρα που η τηλεργασία είναι διαδεδομένη συνήθεια, αλλά ακόμη και σχολικά μαθήματα γίνονται εξ αποστάσεως, να μερικές συμβουλές (για μεγάλους και μικρούς) προκειμένου να το κάνετε καλύτερα

    Ξεχάστε τον ιδανικό χώρο γραφείου, αλλά στοχεύστε σε ένα εργονομικό περιβάλλον
    Αυτό σημαίνει άφθονο φως και σωστή ευθυγράμμιση υπολογιστή, πληκτρολογίου και καρέκλας. Συμβιβαστείτε με τα υπόλοιπα.

    Κινηθείτε αρκετά, κάθε μία ώρα τουλάχιστον
    Η κοινωνική αποστασιοποίηση δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να βγείτε έξω για να περπατήσετε ή να τρέξετε. Ακόμη και σε εσωτερικούς χώρους, ξαπλώστε στο πάτωμα και τεντωθείτε, κάντε κοιλιακούς ή κάμψεις.

    Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

    Η θέση του Μ.Βολουδάκη για το πολεοδομικό νομοσχέδιο – Τι ζητάει

    Η τοποθέτηση του βουλευτή Χανίων Μανούσου Βολουδάκη στην Επιτροπή της Βουλής για το πολεοδομικό νομοσχέδιοΠιο αναλυτικά ανέφερε:"Τοποθετήθηκα σήμερα στην Επιτροπή Παραγωγής και Εμπορίου, στην...

    Κέρδισε την ένσταση ο δήμος Πλατανιά: Επιμερισμός ειδικού τέλους υπέρ οικιακών καταναλωτών

    Επιμερισμός Ειδικού Τέλους από Α.Π.Ε., σε οικιακούς καταναλωτές κατοίκους του Δήμου Πλατανιά -Μετά από ένσταση του Δήμου Πλατανιά, συγκλήθηκε η επιτροπή εξέτασης ενστάσεων τον...

    Θρήνος για τη 19χρονη Γιάννα – Συγκλονίζουν οι εκκλήσεις των γονιών της

    Συγκλονίζει η είδηση του χαμού της 19χρονης Γιάννας από τον Άγιο Δημήτριο, η οποία βρήκε φριχτό θάνατο όταν παρασύρθηκε από μηχανή στη Λεωφόρου Βουλιαγμένης.Το...

    Εμπορικός Σύλλογος Χανίων για lockdown: Αποφάσεις ανά Περιφέρεια και όχι όλη η επικράτεια στο ίδιο καλάθι

    "Δεν γίνεται να κλείνει όλη η Ελλάδα μόλις η Αθήνα ή η Θεσσαλονίκη δεν πάει καλά", αναφέρει στην επιστολή του προς τους αρμόδιους Υπουργούς...